Киви

Образ жизни

Киви пробила листик своим клювом

Киви ведут ночной образ жизни. В светлое время суток птицы прячутся в дуплах или норах, а ночью выходят на охоту. В темноте органы чувств у птиц обостряются. Киви – птицы пугливые, робкие. Если птицы чуют опасность, то пускаются наутек. К слову, бегают эти пернатые быстро, ловко маневрируя среди кустарниковых зарослей. Скрытные киви ночью становятся яростными хищниками. Во время охоты ведут себя агрессивно, не дают подойти к пойманной добыче другим птицам. Киви не приемлют появления других животных на своей территории. Случайно забредших зверей киви атакуют группой по 6-8 птиц.

Киви на охоте

Иногда птицы дерутся между собой, особенно часто это случается в период размножения. Серьезные схватки за понравившуюся самку или гнездовой участок нередко заканчиваются летальным исходом.

Одинокая киви

Киви – птицы моногамные. Партнеры живут вместе минимум два года, но иногда остаются в паре до конца жизни. Построив пару, птицы, как правило, обозначают свою территорию – «гнездовой участок». Границы участка киви метят посредством громких тревожных криков. Диаметр гнездового участка – 800-1500 метров. За ночь самец киви обходит свою территорию и в случае обнаружения непрошеного гостя, старается выманить его за пределы места гнездовья.

Гнездо киви

Киви в гнезде

Киви, в отличие от большинства других видов птиц, не строят гнезд. Живут пернатые в глубоких, узких норах. Иногда залезают в оставленные другими птицами дупла или прячутся от врагов под корнями вековых деревьев. Нора киви представляет собой длинный, петляющий лабиринт с несколькими выходами. Одна пара птиц роет сразу несколько нор, длина каждой 3-5 метров. Поселяются там птицы через 10-14 дней после окончания строительства – когда вход зарастет травой и не будет виден невооруженному глазу. Горные киви маскируют вход в жилище травой и листьями. Периодически птицы «переезжают» из норы в нору, чтобы сбить хищников со следа.

История селекции

Плоды киви не всегда были сочными и сладкими. Да и размер дикорастущих ягод изначально был поменьше. До начала 20 века плоды Актинидии были жесткими и мелкими. В народе их называли «обезьяний персик».

В 1904 году садовод-любитель из Новой Зеландии Александр Эллисон начал заниматься селекцией ягод, которые привез из Китая его друг. Александру очень нравилось, как цветут лианы, и он хотел, чтобы их плоды были так же вкусны, как прекрасен их цвет. Он создавал новые условия выращивания, подбирал удобрения, но поначалу это не давало результата. На выведение хороших сортов ушло 30 лет упорного труда. Эллисону удалось наконец вырастить раскидистые кусты, увешанные огромным количеством крупных плодов. Новые лианы росли очень быстро, ягоды созревали каждые несколько дней.

Вскоре разведением киви заинтересовался сосед Эллисона Джеймс Маклоклин, который выращивал на продажу лимоны. Он посадил на своей плантации лианы и получил богатый урожай. Часть его Джеймс отправил вместе с лимонами в Англию. Покупателям понравились необычные плоды, и европейцы стали регулярно получать их к столу. Вскоре ягода попала и в Америку.

Американцы были в восторге от нового десерта, который подавали в ресторанах. Позже всех вкус клубничного персика оценили консервативные японцы. Теперь во всем мире ежегодно выращиваются миллионы тонн киви. Селекционеры вывели сорт Gold kiwi – золотой. Он имеет золотисто-желтую мякоть. Сейчас ведутся эксперименты по созданию рубинового плода.

Чем питаются киви

Птичка киви кушает в домашних условиях

Питание киви смешанное. В рацион входят насекомые – жуки и пауки, мухи и личинки, черви, слизни и улитки. Коричневые киви кормятся жабами и грибами. Киви собирают корм с земли. Ногами они разгребают листву и землю, с помощью мощного «нюхательного аппарата» находят жертву, а затем клювом хватают ее и полностью заглатывают. Помимо животной пищи киви питаются растительностью. Они едят плоды и семена кустарниковых растений, ягоды, фрукты и листья.

Киви ищет себе пропитание

Киви – прожорливые птицы. В брачный период за сутки они потребляют столько корма, что он по массе превышает вес птицы. Киви редко пьют воду, так как необходимое количество воды они получают через пищу. Эта особенность помогла киви приспособиться к жизни в засушливых районах Зеландии. Оптимальный уровень жидкости в организме не позволяет птице перегреваться и обезвоживаться в знойный период.

Где обитает

Киви отдыхает под листиком

Птица киви обитает в Новой Зеландии. Птичьи семейства живут практически на всех островах новозеландской цепи. Наибольшее количество птиц постоянно гнездится на одном из двух главных зеландских островов — острове Северном. На Южном острове живут Обыкновенный Киви, Большой Серый и Рови. Остров Капита населяет Малый серый киви. Ареал обитания птицы киви – территория Новой Зеландии.

Места обитания

Хитрая птичка что-то задумала

Птицы киви живут в уединенных местах, вдали от мест обитаний других животных и птиц. Для своего проживания они выбирают влажные вечнозеленые леса и болотистые местности. Изначально птицы обитали лишь в субтропиках, однако, хозяйственная деятельность человека и хищные животные, завезенные на острова людьми и ведущие охоту на киви, вынудили птиц переселиться в горы, саванны, субальпийские луга и кустарниковые рощи. Прячутся птицы в дуплах деревьев или норах среди густой растительности.

Польза киви

Согласно Национальной базе данных пищевой ценности продуктов (USDA National Nutrient Database for Standard Reference), составленной министерством сельского хозяйства США (United States Department of Agriculture), в 100 г свежего киви содержится

• 14,66 г углеводов (из них – 8,99 г дисахариды),
• 1,14 г белков,
• 0,52 г жиров,
• 92,7 мг витамина С,
• 0,63 мг витамина В6 (пиридоксина),
• 0,27 мг витамина В1 (тиамина),
• 0,341 мг витамина В3 (ниацина),
• 0,25 мг витамина В2 (рибофлавина),
• 25 мкг витамина В9 (фолацина),
• 312 мг калия,
• 34 мг фосфора,
• 34 мг кальция,
• 17 мг магния,
• 0,31 мг железа,
• 0,14 мг магния,
• 0,098 мг марганца.

При этом пищевая ценность 100 г свежего киви – 61 ккал.

Содержание витамина С в киви больше, чем в цитрусовых, так что он прекрасно подходит для профилактики стрессовых состояний и простуд, повышения иммунитета, борьбы с усталостью.

Киви содержит актидин, способствующий усваиванию мяса. Если в качестве гарнира к мясным блюдам использовать киви, а не картошку и макароны, то после плотного обеда можно избежать изжоги, тяжести в желудке и образования газов.

Благодаря высокому содержанию калия и магния, киви обладает способностью снижать артериальное давление, укреплять стенки сосудов и препятствовать образованию тромбов в них. Киви также позволяет восполнить дефицит йода.

Киви используют в различных диетах, в частности, в мультифруктовой. Он помогает избавиться от лишнего веса без осложнений для организма, так как эта ягода богата веществами, выводящими холестерин и сжигающими жиры.

Интересные факты о киви

1. Раньше в Китае этот фрукт называли «ян тао», позже он уже получил имя «китайский крыжовник», которое в конце концов преобразовалось во всем известное «киви». Это название экзотические плоды получили в честь птички киви.
2. Плоды киви могут созреть быстрее, если их поместить в бумажный пакетик вместе с яблоком, грушей или бананом.
3. Киви является натуральной альтернативой аспирина. Фрукт производит на организм соизмеримый с лекарственным средством эффект – понижает риск образования тромбов и сердечного приступа.
4. Хотя киви привыкли относить к фруктам, он принадлежит к группе ягод. Он имеет коричневую нечеткую кожуру, ярко-зеленую мякоть и темные семена в сердцевине плода.
5. Размер, цвет кожуры и мякоти, вкус и текстура киви зависят от вида. Безволосые сорта также присутствуют в продаже.
6. Более миллиона тонн киви производится каждый год. Большая часть производится в Италии, Новой Зеландии и Чили.
7. Киви употребляют некоторые животные, такие как обезьяны и олени.
8. Растение, на котором произрастают фрукты, может давать плоды на протяжении 30 лет.
9. Пчелы являются основными опылителями киви, но при этом фермеры иногда самостоятельно искусственно опыляют растения.
10. После очищения плода киви не стоит сразу выбрасывать кожуру. Ее можно использовать в рецептах масок для лица или же просто внутренней частью шкурки протирать кожу. Сок из кожуры китайского крыжовника поможет тонизировать, подтянет и омолодит кожный покров.
11. Плоды киви, растущие в дикой природе, обычно совсем небольшие. Средняя масса фрукта – около 30 г, при этом окультуренные растения дают более крупные плоды, вес которых может достигать 100 г.
12. В киви содержится фермент, который не позволяет застывать желатину. По этой причине перед началом приготовления десерта плод следует обдать кипятком.
13. В начале 90 годов ХХ века в Новой Зеландии был выведен вид киви, который назвали «золотым». Плоды этого вида довольно дорогие, и их практически не поставляют в страны СНГ.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных
целях.
Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным
специалистом.
Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный
материалами.»

Возможности

Воспользоваться возможностями системы можно через любой терминал QIWI на всей территории России. Пользователи QIWI могут осуществлять платежи и денежные переводы, оплачивать штрафы, услуги телефонной связи и Интернет-провайдеров. Возможен выпуск виртуальных и пластиковых дебетовых платёжных карт системы VISA, которые могут быть использованы для оплаты товаров и услуг как в любых магазинах, принимающих карты VISA, так и в Интернете.

Кроме России, платёжный сервис QIWI работает на рынках ещё семи стран (Румыния, Бразилия, Казахстан, Беларусь, Молдова, Иордания, США), а в 15 других странах представлен по модели франчайзинга.

Сегодня с помощью платёжного сервиса QIWI можно совершать различные платежи:

Принятый в 2009 году закон «О деятельности по приёму платежей физических лиц, осуществляемой платёжными агентами», позволил существенно расширить спектр операторов, открыв доступ к таким фундаментальным рынкам, как погашение потребительских кредитов, оплата авиа- и железнодорожных билетов, услуг ЖКХ и доступа в Интернет, что способствовало увеличению доли несотовых платежей. Также стала доступной оплата услуг туристических операторов, внесение пожертвований в пользу благотворительных фондов, появилась возможность осуществлять денежные переводы Юнистрим и приобретать виртуальные карты Visa.

Ингредиенты для «Печенье «Киви»»:

• Мука пшеничная

  /

  Мука

  —
  275 г

• Масло сливочное

  —
  150 г

• Сахарная пудра

  —
  100 г

• Яйцо куриное

  (одно — в тесто; одно — для смазывания печенья)
  —
  2 шт

• Какао-порошок

  —
  5 г

• Матча

  (можно заменить зеленым пищевым красителем)
  —
  8 г

• Кунжут

  (черный, для украшения)
  —
  1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2711.4 ккал	белки 45 г	жиры 145.6 г	углеводы 313.9 г
100 г блюда
ккал417.1 ккал	белки6.9 г	жиры22.4 г	углеводы48.3 г

Рецепт «Печенье «Киви»»:

Сливочное масло комнатной температуры взбиваем с сахарной пудрой с помощью миксера.

Добавляем яйцо, продолжаем взбивать.

Затем добавляем просеянную муку.

Быстро замешиваем руками тесто.

Делим тесто на три части — большую, чуть поменьше, и еще одну, самую маленькую.

В большую часть добавляем чай матча (это зеленый порошковый чай, не путайте с обычным зеленым), вымешиваем тесто. В самую маленькую часть теста добавляем какао, вымешиваем.

Из средней части теста белого цвета формируем жгут диаметром примерно 2 см. Аккуратно перекладываем на разделочную доску, убираем в морозильную камеру на 5 минут.

В это время раскатываем самую большую часть теста зеленого цвета в прямоугольник размером примерно 25*9 см.

На прямоугольник кладем белый жгут.

Аккуратно сворачиваем тесто (если у Вас есть силиконовый коврик для теста, сворачивайте тесто вместе с ковриком, так будет намного легче). Убираем тесто опять в морозильную камеру на 5 минут.

В это время раскатываем самую маленькую часть теста коричневого цвета в прямоугольник размером примерно 25*15 см.

Кладем тесто из морозильной камеры на раскатанное коричневое тесто.

Аккуратно с помощью силиконового коврика сворачиваем тесто, подравниваем края. Убираем тесто в морозильную камеру теперь на 10 минут.

С помощью острого ножа нарезаем тесто на кружочки толщиной примерно 0,5 см.

У меня получается 27-28 штук печенья.

Теперь работа для Золушки! По одному смазываем кружочки взбитым яйцом, на белую серединку насыпаем чуть черного кунжута, укладываем с помощью зубочистки «зернышки» киви. Сначала дело продвигается медленно, затем получается быстро.

Форму для выпечки застелить пергаментом, уложить на пергамент печенье.

Выпекаем печенье при температуре 180 градусов примерно 18 минут. Приятного аппетита!

Как создать Qiwi кошелек

Мы рассмотрели, что такое киви валет и для чего он нужен, теперь разберемся с тем, как начать пользоваться системой. Сначала необходимо зарегистрировать аккаунт, сделать это можно на официальном сайте, либо через мобильное приложение, но первый вариант более простой и понятный.

На официальном сайте необходимо нажать кнопку «Создать кошелек», после чего откроется первичное окно регистрации. В нем нужно ввести номер мобильного телефона, а затем подтвердить действие кодом из SMS сообщения. Как вариант доступна авторизация через социальные сети, но от пользователя все равно потребуется дополнительная информация:

В следующем окне создается пароль и принимается соглашение на обслуживание:

После этого произойдет автоматическая авторизация — аккаунт создан, и уже можно начинать пользоваться системой, но для получения всех возможностей следует пройти верификацию.

Бесплатные раздачи и генераторы QIWI яиц

Сегодня в интернете для привлечения клиентов и посетителей стало модным устраивать акционные предложения с бесплатными раздачами небольших денежных сумм. И бесплатные киви яйца не являются исключением, но необходимо отметить, что их номинал зачастую является небольшим и составляет от 1 до 10 рублей. Более крупные эквиваленты можно получить за участие в различных конкурсах и играх, где нужно проходить определенные задания или, к примеру, заполнить какую — нибудь акционную форму. В таком случае сумма может достигать 25-30 российских рублей.

Существует ложная информация о том, что в интернет — пространстве можно найти скрипт, при помощи которого возможно осуществлять генерирование секретных кодов киви яиц. На самом деле QIWI, как и другая серьезная финансовая организация, беспокоится о собственной репутации, вкладывая большие деньги в свою безопасность и рентабельность, поэтому возможность существования данного рода программ исключена. Единственный способ получить бесплатно киви яйца — раздача данного финансового инструмента.

Исходя из вышесказанного, QIWI яйца являются современным и безопасным способом передачи финансовых средств, главным преимуществом которого является возможность конфиденциальной отправки, без указания своих контактных данных, что в современном обществе является востребованным фактором.

Охрана птицы киви

Фото: Птица киви из Красной книги

Имеется пять признанных видов этого животного, четыре из которых в настоящее время перечислены как уязвимые, а один из них находится под угрозой исчезновения . Все виды были негативно затронуты историческим обезлесением, но в настоящее время оставшиеся большие площади их лесной среды обитания хорошо защищены в заповедниках и национальных парках. В настоящее время наибольшую угрозу их выживанию представляет хищничество со стороны инвазивных млекопитающих.

Три вида занесены в международную Красную книгу и имеют статус Vulnerable (уязвимый), а новый вид Роуи или Окарито коричневый киви — находится под угрозой исчезновения. В 2000 году Департамент охраны природы создал пять заповедников киви, сосредоточенных на разработке методов защиты киви и увеличении их числа. Коричневый киви был завезен в бухту Хоук в период между 2008 и 2011 годами, что, в свою очередь, привело к выращиванию в неволе птенцов, которые были выпущены обратно в родной лес Маунгатани.

Операция «Nest Egg» — это программа по выемке яиц и птенцов киви из дикой природы и высиживанию или выращиванию их в неволе до тех пор, пока птенцы не станут достаточно большими, чтобы постоять за себя — обычно, когда вес достигает 1200 граммов. После этого птица киви возвращаются в дикую природу. Такие птенцы имеют шанс в 65% дожить до зрелого возраста. Усилия по защите птицы киви за последние годы имели определенный успех, и в 2017 году МСОП исключил два вида из списка исчезающих и уязвимых.

Теги:

• Бескилевые
• Вторичноротые
• Двусторонне-симметричные
• Дикие птицы
• Животные Австралии и Океании
• Животные Красной книги
• Животные леса
• Животные на букву К
• Животные на букву П
• Животные Новой Зеландии
• Животные Субтропического пояса Южного полушария
• Животные Тропического пояса Южного полушария
• Животные Умеренного пояса Южного полушария
• Интересные птицы
• Киви
• Кивиобразные
• Лесные птицы
• Настоящие птицы
• Нелетающие птицы
• Необычные птицы
• Неперелетные птицы
• Ночные животные
• Ночные птицы
• Позвоночные
• Птицы Красной книги
• Редкие животные мира
• Редкие птицы
• Редкие птицы Мира
• Самые красивые птицы в мире
• Самые необычные птицы
• Смешные птицы
• Хордовые животные
• Челюстноротые
• Четвероногие
• Экзотические птицы
• Эукариоты
• Эуметазои

Китайский крыжовник

Поговаривают, что киви — это искусственно выведенный фрукт. Родиной “экзотики” является Китай. Его прародитель — крыжовник. До 50-х годов прошлого века об этом плоде никто не знал.

Однако это не совсем так. Киви — это экзотический плод, и существовал он давно. Однако китайцы именовали его “крыжовником” или “обезьяним персиком”(из-за мохнатой шкурки). А все из-за того, что плоды были несъедобны!

Где киви зарыто

Название киви (точнее — кивифрукт) дали жители Новой Зеландии из экономических соображений. Они не хотели платить госпошлину при экспорте фрукта в Америку.

Поэтому экзотический плод, как и птичка Киви — его тезка, стал символом новозеландцев.

Как я уже говорил ранее, киви 50-70 лет назад не употребляли в пищу. Это были невкусные мелкие мохнатые ягоды (да-да, оказывается, это и не фрукт в первозданном виде!).

Фрукт, который мы сейчас приобретаем и едим, появился в результате тридцатилетней селекции. Больше четверти века его прививали и скрещивали новозеландцы.

А когда, наконец, ощутили его невероятный вкус, начали проводить исследования.

Худеем правильно

Китайский крыжовник применяют в борьбе с лишними килограммами. Зачастую  “хронически” худеющие барышни бросаются из крайности в крайность.

То сидят на одной травке, то придерживаются монокомпонентной диеты.

Друзья, мы же с вами знаем, что так снижать вес опасно и чревато пагубными последствиями для организма.

Поэтому диетологи настоятельно рекомендуют включать  в свой правильно организованный рацион этот зеленый фрукт.

Советы по употреблению

Известно, что киви — это фрукт, который влияет на пищеварительную систему (ускоряет ее). Вследствие этого необходимо кушать его за полчаса до приема пищи либо через два часа после еды.

Многие задаются вопросом: “Можно ли есть неспелый фрукт?”. Нет, нельзя. К употреблению годны только спелые плоды (на ощупь они должны быть мягкими).

В противном случае продукт может вызвать дискомфортные ощущения в желудке. Он будет раздражать слизистую.

Примечательно, что экзотический фрукт на протяжении полугода сохраняет  практически все свои полезные свойства (до 92%). Однако хранить его нужно при комнатной температуре. В холодильнике, увы, вся польза сводится к нулю.

Мохнатый плод желательно употреблять только в свежем виде. Термическая обработка лишает его витаминов и микроэлементов.

Тропический фрукт можно кушать на ночь. Судя по отзывам, такой прием пищи притупляет чувство голода. А утром произойдет мягкое очищение кишечника.

Что такое яйца QIWI

Как получить ваучер

Чтобы получить QIWI яйца, для начала необходимо авторизоваться в системе.

1. Зайдите на . В правом верхнем углу на главной странице вы увидите две формы. В одну введите номер вашего телефона, а во вторую – пароль. Кликните по кнопке «Войти».
   Также вы можете осуществить вход в свой личный кабинет с помощью аккаунта в социальной сети «ВКонтакте». Для этого нажмите на ссылку, расположенную ниже полей для ввода пароля и телефона.

2. После того как авторизуетесь с помощью одного из указанных выше способов, вы автоматически перейдёте на страницу своего личного кабинета.

3. Чтобы приобрести яйцо QIWI, его нужно найти в списке. Для этого кликните по вкладке «Перевести».

4. Появится список возможных для данной электронной платежной системы способов перевода. Нажмите на иконку «QIWI ваучеры».

5. На открывшейся странице вы увидите три функции, которые можно выполнять для ваучера: «Купить», «Управлять» и «Активировать». Вам нужно выбрать команду «Купить».

6. Далее нужно заполнить специальную форму. Если вы желаете сразу отправить ваучер, нужно выбрать пункт «Отправить». Если же вы не планируете в ближайшее время отправлять KIWI eggs, выберите пункт «Купить».

7. Затем вам нужно выбрать один из наиболее удобных способов оплаты. Это может быть кошелёк QIWI, терминал или же счёт мобильного телефона.

8. Введите в нижнее окошко сумму, которую хотите перевести. Помните – размер перевода не должен превышать 15 000 рублей.

9. Когда все необходимые данные будут введены, подтвердите платёж. Нажмите на кнопку «Оплатить».

Киви: польза для женщин

Тренд современного общества — здоровье. Чтобы его сохранить, укрепить, большинство людей обращается к самому простому и проверенному веками методу — витаминизации с помощью фруктов и ягод.

Благодаря современной логистике стали доступны экзотические плоды. Киви — один из них. Сочная мякоть, необыкновенный свежий вкус, аромат сделали киви излюбленным лакомством взрослых и детей.

На популярность влияет и польза киви. Об этом твердят врачи, диетологи, мамы и бабушки.

А знаете ли, чем полезен киви на самом деле? Почему врачи настойчиво рекомендуют употреблять киви при беременности? Расскажем об этом подробнее:

230% витамина С.

Оказывается, маленький плод с зеленой мякотью по содержанию аскорбинки бьет рекорды апельсинов, лимонов и черной смородины.

В 100 граммах киви двойная суточная доза витамина С, необходимого человеку для поддержания иммунитета. Кроме того, таким образом приостанавливаются процессы старения.

Железо и фолиевая кислота.

В этом экзотическом фрукте высокий процент содержания железа. Это незаменимый и эффективный источник железообразующих аминокислот — основы гемоглобина.

Употребляя киви, беременные женщины избегут огромной проблемы — анемии. Недостаток гемоглобина может негативно сказаться на ребенке. Из-за кислородного голодания происходят необратимые изменения в мозге плода и малыш может родиться с нарушениями в развитии.

Кроме того, фолиевая кислота участвует в синтезе нервных трубок ребенка. Поэтому мамы, которые заботятся о правильном внутриутробном развитии малыша, обязательно введут в рацион киви.

Обезжиренная формула витамина Е.

Витамин красоты и здоровья Е помогает приостановить дегенеративные изменения в эпидермисе, поддерживает нервную систему, расщепляет холестерин.

Серотонин.

Он поддерживает сердечно-сосудистую систему, улучшает работу головного мозга, стимулирует пищеварение.

Два киви — это суточная норма магния (30 мг).

Калий и магний — источники силы и энергии для мышц человека и его нервной системы.

Эти микроэлементы позволяют нормализовать артериальное давление, избежать образования камней в почках, препятствуют развитию остеопороза.

Один киви в день заменит таблетку аспирина, необходимую для разжижения крови.

Имеют противоопухолевое действие: упреждают появление раковых образований, потому что на клеточном уровне защищают ткани от окисления.

Фитохимический лютеин.

Он обеспечит острое зрение и воспрепятствует развитию катаракты и дальнозоркости.

Клетчатка.

Киви, калорийность которого минимальна (в 100 г содержится 48 ккал), диетологи рекомендуют тем, кто стремится похудеть или поддерживает физическую форму.

Эта ягода богата клетчаткой, полезными углеводами (9,8 г на 100 г продукта) и белками (1,3 г), что делает киви незаменимым для тех, кто работает над идеальным рельефом тела.

Киви не только вкусные, но и очень полезные ягоды. Зная об их особенностях и свойствах, сможете усовершенствовать ежедневное меню и сделать питание более эффективным и полезным для поддержания здоровья организма.